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 quiche épinards munster.

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AuteurMessage
na
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11022010
Messagequiche épinards munster.

ingredients

1 c a soupe d'huile.
1 oignon haché.
2 a 3 éclats d'ail hachés.
1 paquet d'épinards hachés  surgelés 
(moi j'ai pris 1 kg de frais que j'ai fait cuire a sec et que j'ai hachés )
5 gros oeufs battus.
2 tasses 1/2 de munster rapé (moi 250 g coupé en petits morceaux )
1/4 de tasse de parmesan rapé 
un peu de sel (attention le fromage est déja bien salé )
poivre.
une pincée de piment.

préparation
préchauffer le four a 180°.
graisser un moule.
Faire décongeler les épinards et les égoutter
chauffer l'huile dans une grande poele a feu moyen.
mettre l'ail et l'oignon , cuire jusqu'a ce que les oignons soient tendres.
mettre lés épinards , continuer a cuire jusqu'a évaporation de l'eau.
dans un saladier mélanger les oeufs , le fromage , le sel , le poivre , le piment.
ajouter les épinards et bien mélanger.
verser dans le moule et cuire 25 a 30 mn.


source :Gimme some oven
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quiche épinards munster. :: Commentaires

Re: quiche épinards munster.
Message le Lun 23 Avr 2012 - 5:21 par alain2750
salut na,

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] pour cette bonne recette.

elle m' avait échappé, à l' époque.



à+

alain
Re: quiche épinards munster.
Message le Lun 23 Avr 2012 - 5:26 par alain2750
salut marie et lézot',

pour info, 1 oz correspond à 30g.

je mets un lien qui devrait vous intéresser:

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Bonne lecture



à+
Re: quiche épinards munster.
Message le Lun 23 Avr 2012 - 7:04 par alain2750
n' oublie pas de mettre le lien en mémoire, çà risque de servir souvent selon les lectures.



à+

alain
Re: quiche épinards munster.
Message le Lun 23 Avr 2012 - 7:32 par Invité
je vais faire aux blettes,

j'en ai plein en ce moment.
Re: quiche épinards munster.
Message le Lun 23 Avr 2012 - 7:33 par Invité
Alain,

pratique ce lien, je garde
Re: quiche épinards munster.
Message le Lun 23 Avr 2012 - 12:51 par alain2750
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

c' est quoi des "blettes en épinard"?

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]



à+

alain
Re: quiche épinards munster.
Message le Lun 23 Avr 2012 - 19:11 par alain2750
salut marie,

ah bon, là je comprends mieux.

t' as déjà essayé de farcir les feuilles de blettes (un peu comme le chou)?



à+

alain
Re: quiche épinards munster.
Message Aujourd'hui à 20:44 par Contenu sponsorisé
 

quiche épinards munster.

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