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 Spaghettis au Poulet sauce Pesto Vert.

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AuteurMessage
tatie
Cuisinier en or
Cuisinier en or


Sexe : Féminin

09062015
MessageSpaghettis au Poulet sauce Pesto Vert.

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Fiche Recette
Spaghettis au poulet sauce pesto vert.

Difficulté : Facile
Temps de Préparation : 20 min
Temps de Cuisson : 27 min
Mode de Cuisson : feu gaz.
Coût : Economique
Ingrédients
200 gr de spaghetti.
500 gr d'escalopes de poulet.
1 courgette.
1 tomate.
1 oignon.
4 gousses d'ail.
persil frisée.
huile d'olive.
1 c à soupe de pesto vert.
sel fin,poivre.
des fleurs de ciboulette,(comestible)
aromates fraiche jardin.

Préparation
laver la courgette, tomate.
éplucher 1 peau sur 2 la courgette.
couper en cubes courgette et tomate.
ôter et couper l'oignon.couper les gousses d'ail.
couper grossièrement le persil.
couper en lamelles les escalopes de poulet.

dans une poêle haute ajouter:
mélanger avec une spatule bois:
vos ingrédients à fur à mesure.l'huile d'olive,
l'oignon,le poulet.cuisson 10 minutes.
ensuite ajouter les cubes de courgette.cuisson 10 minutes.

rajouter : tomate, l'ail, sel, poivre, pesto, persil.
mélanger doucement en soulèvement avec la spatule.cuisson plus doucement.

cuisez dans une eau bouillante salée:les spaghetti cuire 7 minutes.
passer dans une passoire.

préparer votre plat.

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Note du Marmiton :

Je vous souhaite un bon appétit ! Merci d'avoir prêté attention à la recette que j'ai écrite spécialement pour vous.
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Spaghettis au Poulet sauce Pesto Vert. :: Commentaires

Re: Spaghettis au Poulet sauce Pesto Vert.
Message le Mar 9 Juin 2015 - 14:34 par mamiange.59
et voilà comment Tatie arrive à faire manger des pâtes ...avec des légumes ! Bravo
Re: Spaghettis au Poulet sauce Pesto Vert.
Message le Mar 9 Juin 2015 - 14:45 par tatie
\\"coucou\\&qmamiange.59 mille  :c1:au plaisir. Ami
tout les jours je mange.( féculent et légumes). = régime oblige.
Re: Spaghettis au Poulet sauce Pesto Vert.
Message le Jeu 11 Juin 2015 - 7:44 par mamiange.59
moi j'adore les légumes Tatie, mais c'est bien difficile d'en faire manger aux enfants !! c'est mon grand désarroi avec mes petites filles ....
Re: Spaghettis au Poulet sauce Pesto Vert.
Message le Jeu 11 Juin 2015 - 7:47 par tatie
bonjour  coucou mamiange.59.
j'ai le même problème avec les 2 petits fils.
que je garde l'été.
Re: Spaghettis au Poulet sauce Pesto Vert.
Message Aujourd'hui à 10:52 par Contenu sponsorisé
 

Spaghettis au Poulet sauce Pesto Vert.

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