Au Plaisir Gustatif - Recettes de cuisine
Bonjour,
Bienvenue sur le forum AU PLAISIR GUSTATIF

Pour participer d' avantage et voir l' ensemble du forum , merci de vous identifier , ou de vous inscrire si vous ne l' êtes pas encore .
C'est rapide et vous pourrez ainsi profiter de l'ensemble des recettes et en poster à votre tour.

attention "le forum est optimisé pour Mozilla Firefox" .
S'enregistrer
Accueil
news twitter
..................................................................Nous procédons à certaines modifications sur le forum, veuillez nous excuser d'avance pour la gêne occasionnée............................................................................
Décembre 2016
LunMarMerJeuVenSamDim
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
CalendrierCalendrier
Astuce du mois
Il ne faut jamais cuire un légume vert à la vapeur.

la cuisson vapeur ouvre les pores du produit. Les sels minéraux et les vitamines s'échappent .
lire la suite...
Galerie et Calendrier

Partagez | 
 

 Boulgour aux Saucisses et aux Légumes.

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
tatie
Cuisinier en or
Cuisinier en or


Sexe : Féminin

19012015
MessageBoulgour aux Saucisses et aux Légumes.

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Fiche Recette
Boulgour aux Saucisses et aux Légumes.

Difficulté : Facile
Temps de Préparation : 15 min
Temps de Cuisson : 25 min
Mode de Cuisson : cuisinière.
Coût : Economique
Ingrédients


120 gr de boulgour.
1/2 poivron de couleur
1/2 courgette.
1 tomate.
sel fin. poivre.
épices herbes de Provence.
2 saucisses
(dites gendarme : spécialité Alsacienne)
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Préparation

Laver, essuyer et couper grossièrement les légumes.
Couper les saucisses en rondelles.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Verser l'huile dans la poêle
Ajouter les morceaux de courgettes, de  poivrons. mélanger.
Les faire dorer
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image][Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image][Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Ajouter: les tomates. les épices - mélanger.
cuisson: 10 minutes.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image][Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image][Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Cuire le boulgour dans une eau bouillante et salée.
10 minutes environ.
Dès qu'il est cuit,
L'ajouter aux  légumes cuits - mélanger.
recuire : 5 minutes.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image][Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image][Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
ajouter les rondelles de saucisses.
verser sur un plat de service.
réchauffer au micro-onde 2 minutes puissance 900 W.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image][Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image][Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Note du Marmiton :

Je vous souhaite un bon appétit ! Merci d'avoir prêté attention à la recette que j'ai écrite spécialement pour vous.
Editeur de recettes v1.1 - Vous aussi postez vos recettes très facilement en cliquant [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Revenir en haut Aller en bas

 Sujets similaires

-
» Boulgour aux Saucisses et aux Légumes.
» Boulgour aux saucisses gendarme et légumes.photos.
» Saucisses aux tomates et légumes *
» Soupe repas aux saucisses italiennes et légumes
» un méli-mélo de légumes aux saucisses et basilic
Partager cet article sur : Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

Boulgour aux Saucisses et aux Légumes. :: Commentaires

Re: Boulgour aux Saucisses et aux Légumes.
Message le Lun 19 Jan 2015 - 9:37 par mamiange.59
)sup)  Tatie ... avec en cadeau une spécialité de la belle région d'Alsace Bravo
Re: Boulgour aux Saucisses et aux Légumes.
Message le Lun 19 Jan 2015 - 9:43 par tatie
coucou beaucoup mamiange.59. rose
Re: Boulgour aux Saucisses et aux Légumes.
Message Aujourd'hui à 9:26 par Contenu sponsorisé
 

Boulgour aux Saucisses et aux Légumes.

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 

Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Au Plaisir Gustatif - Recettes de cuisine :: Recettes Economiques et Pratiques :: Menus Economiques :: Les plats économiques-
Qui est en ligne ? et Rechercher